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Go Training Platform. A la vanguardia de la Ciencia del Entrenamiento

1
29 Ene
2014
go trianin 3

por Octavio

Actividad física y salud

Alto rendimiento

Noticias

Posts

Plataforma pionera en análisis, asesoramiento, seguimiento, estudio, desarrollo y potenciación de deportistas y atletas a través de la monitorización digital a tiempo real. Go Trainning Platform ha sido diseñado por Octavio Pérez  con el fin de potenciar el rendimiento de sus deportistas de una forma científica y obtener una imagen completa de su condición física […]

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El I Congreso Nacional Salud y Deporte se celebrará el 4-5 Abril en Castellón

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28 Ene
2014
fisioterapia_f_www.fisiopedagogica.com

por Octavio

Actividad física y salud

Noticias

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La ciudad de Castellón está de moda en cuanto a la celebración de congresos vinculados al deporte. Si esta ciudad ya albergó en 2012 el I Congreso Internacional  de Carreras de Montañael cual se repetirá del 24 al 26 de Octubre de este año, ahora es turno para el I Congreso Nacional Salud y Deporte […]

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Buen hacer de nuestros atletas y podio de Mario Bonavista en la Serra del Coto

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28 Ene
2014
mario bonavista_f_jbordes

por Octavio

Noticias

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Superación

Último fin de semana del primer mes del año y cómo no citas ineludibles para nuestros deportistas que se propusieron superarse de nuevo tomando parte en las distintas pruebas atléticas del calendario nacional. Una vez más la montaña y la ruta fueron las protagonistas. Comenzamos así por los exigentes 22 kilómetros y 1200 metros de […]

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Jordi Gámito: El “luchador” de Muay Thai con gran futuro en la carrera por montaña

0
27 Ene
2014
jordi gamito-muay thai_f_jordi gamito

por Octavio

Alto rendimiento

Noticias

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Superación

A sus 32 años este gerundense nacido en Platja d’Aro es uno de los miles de aficionados que se han enchanchado a la carrera por montaña, aunque su carácter le hace  entrenar cada día a conciencia, su objetivo es mejorar, llegar a lo más alto de sus capacidades, conocerse mejor, conseguir un sueño, el mismo […]

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GPS: ¿amigo o enemigo?

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23 Ene
2014
gps_varios_f_muntanya-e.blogspot

por Octavio

Actividad física y salud

Alto rendimiento

Noticias

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Los deportistas de hoy día ya no nos conformamos con saber simplemente cual ha sido la duración de nuestro esfuerzo y nuestras sensaciones en la sesión de entrenamiento, buscamos algunos parámetros más que enriquezcan el post entrenamiento así como la confirmación de nuestra puesta a punto. Así, la distancia total, velocidad o pulsaciones en cada […]

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Algunos secretos y fisiología de Alberto Contador

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22 Ene
2014
Alberto-Contador_f_yoan valat

por Octavio

Alto rendimiento

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Nutrición

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Alberto Contador es junto a Eddy Merckx, Bernard Hinault, Jacques Anquetil y Felice Gimondi, ilustres nombres del ciclismo de todos los tiempos, quien también reúne en su palmarés el triunfo en las tres grandes vueltas ciclistas por etapas: Tour de Francia, Giro de Italia y Vuelta a España. A los 15 años comenzó a competir […]

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Kenenisa Bekele debutará en el Maratón de Paris por 150.000€

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21 Ene
2014
IAAF World Cross Country Championships

por Octavio

Alto rendimiento

Noticias

Posts

La cifra que cita el titula  puede parecer escandalosa. Y es de forma aislada 150.000€ (o 25 millones de las antiguas pesetas) puede parecer mucho dinero como fijo por estar en la línea de salida de un maratón. Si lo comparamos con los descomunales salarios que se embolsan los galácticos jugadores de fútbol, la cosa […]

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Nuestros deportistas ofrecen otro finde de “Rock and Roll” del bueno

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20 Ene
2014
jorge gamito_a la izquierda de la imagen_f_jorge gamito

por Octavio

Noticias

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Este ha sido otro gran fin de semana  para algunos de los atletas del grupo de entrenamiento de Octavio Pérez que se han atado muy fuerte las zapatillas para volar por secciones de asfalto y montaña en los diferentes eventos celebrados en nuestra geografía y fuera de ella. Es el caso de La Romeufontaine, en […]

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Kilian Jornet y sus esquís se estrenan con victoria en la Copa del Mundo

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18 Ene
2014
Kilian_Jornet_esqui verbier_foto_werbegams.at_LR

por Octavio

Alto rendimiento

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Kilian Jornet sigue haciendo buenísima letra en su campaña sobre esquís. A sus victorias en la Crono escalada de Tignes y Dynafit Sky Turing en Courchevel, así como la reciente segunda plaza en el Cto de Francia, hay que sumar la victoria que ha conseguido en el día de hoy, sábado 18 de Enero,  en […]

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¿Conoces y entrenas la supravelocidad?

0
16 Ene
2014
mo-farah_f_the-guardian

por Octavio

Alto rendimiento

Noticias

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El elemento diferenciador entre los atletas de medio fondo y fondo que se juegan una medalla Olímpica o bien un sonado triunfo en alguno de las prestigiosas competiciones a nivel mundial suele ser la velocidad final. Ese “rush” es el que puede permitir a estos formidables deportistas ser o no recordados para siempre. En los […]

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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