Este ha sido otro gran fin de semana para algunos de los atletas del grupo de entrenamiento de Octavio Pérez que se han atado muy fuerte las zapatillas para volar por secciones de asfalto y montaña en los diferentes eventos celebrados en nuestra geografía y fuera de ella. Es el caso de La Romeufontaine, en nuestro país vecino (Francia) o de la Yumax 26K al otro lado del charco, en Perú.
Como viendo siendo habitual estos formidables corredores se preparan a fondo y de manera muy metódica para optimizar su rendimiento, mejorar sus marcas y cumplir sus sueños. ¡Para ello el sábado y domingo pasado sacaron de dentro su mejor Rock and Roll! Veamos:
“Carrera muy dura de principio a fin, durísima y con mucho nivel. Estar atontado durante 19 kilómetros me ha servido para ponerme las pilas y centrarme en carrera para luchar y remontar desde la 8ª plaza hasta la 3ª. Eso sí, sudé la gota gorda por tardar en espabilarme. Hoy me he dado cuenta de lo que puedo dar de mí (si quiero). ¡Si espabilo antes daré guerra seguro!
Estas son las palabras de Jorge Gámito, uno de los aventajados alumnos que siguen las directrices de OP que compitía en La Romeufontaine, carrera sobre nieve de 40 kilómetros de altísimo nivel internacional, llegando hasta una meritoria plaza de podio. Jorge viene del Muai Tai, ha estado viviendo y compitiendo en esta arte marcial en Tailandia y tiene un gran potencial como atleta. Pronto conoceremos más de la vida de esta deportista.
Junto a Jorge, otro excelente pupilo, Isaac Torija también la liaba parda sobre el manto blanco francés y esta vez en la distancia de 25K. Pese a no estar al 100% por una anemia se metía dentro el top 10: “Han sido los 25km más duros que he corrido, si se le puede llamar correr a meter la pierna hasta la rodillla e ir hundiéndote en toda la carrera, muy divertido, me lo he pasado genial con las patas a reventar. ¡Contentísimo! Al final me he podido hacer con un 7º en la general a 13 minutos del primero”.
En imagen, Alfonso Díaz Castilla, uno de nuestras más firmes promesas. Este finde corría 21km sobre el asfalto de Santa Pola a una velocidad media de 3’40»/km.
Pero estas no han sido las únicas actuaciones que han conseguido subirse al cajón. Óscar Sierra se aupaba a la 2ª posición del Trail 15K en la andaluza Sierra de Grazalema, solventaba la carrera tras 1h pelada de carrera. Un crono realmente brillante si tenemos en cuenta que el trazado albergaba 700 metros de ascenso.
Siguiendo con la montaña, el Trail Capitania era otro “festejo” donde actuó Pablo Gálvez. Tras 2h08’ de carrera Gálvez se hacía con la victoria en categoría Sub-23 en una prueba de más de 20km y 1000+. ¡Soberbio!
Pasando ahora a una de las regiones españolas más activas en esto de celebrar acontecimientos atléticos, la Comunidad Valenciana, el Trail La Mallà-Serralades de Barxeta y la Cursa de Muntanya de Tombatossals dejaron que un buen puñado de corredores de esta casa se expresaran dándolo todo. En este sentido y comenzando con la prueba disputada en Valencia (Barxeta) José María Calatayud (nuestro hombre 24Non Stop) incluía esta carrera en su exigente entrenamiento de cara al reto al que se enfrentará el próximo 8 de Marzo.
Francisco Marcuello, Joan Sebastia, Xavier Negre, Jordi Diáz y Juan Carlos también completaban estos 21’3 km y 957+ en buenos registros. Marcuello y Sebastia hicieron una muy buena carrera entrando en 1h59, pese a salir de una gripe y de una lesión , respectivamente. Negre completaba el recorrido tras 2h10’, excelente. Por su parte Díaz debutaba en esta distancia en montaña con una más que aceptable carrera. Lástima la “mala pata” de Such que tuvo que abandonar por un esguince en el tobillo. ¡Muchos ánimos en tu recuperación!
En los 21km de la Tombatossals, Manel Tomás estaba contento por su mejora, y pese a correr resfriado conseguía llegar en la 12º plaza dentro de veteranos tras 1h57’ de esfuerzo.
Pero las tierras valencianas también ofrecieron un gran evento sobre asfalto. Más de 8000 corredores lograron finalizar la Mitjà Marató Internacional Vila de Santa Pola entre ellos, Alfonso Díaz Castilla que mejoraba su mejor registro en 2 minutos para dejar su marca en media maratón en 1h17’20’’. El sub-Campeón de la Copa de España Junior de Carreras por Montaña se llevaba la 5ª plaza dentro de los promesas. También lo hacían muy bien: Ángel Infante (1h21’30’’), Rafa Cuenca (con 1h54’ mejoraba marca) y Carlos Verdugo, quien pese a salir de una lesión y con poco entrenamiento estuvo cerca de su mejor plusmarca, marcando 1h43’. Rafa Cuenca mejoraba su marca con 1h55 y Andrés Gilabert destrozaba su mejor crono en más de tres minutos dejándolo en 1h18
En otras carreras populares sobre pavimento y de distancia inferior (10000 metros), el Cross Itálica dejaba que Nando Gómez consiguiera su mejor marca corriendo a menos de 4’/km. ¡Felicidades!. Otra fue la Popular El Alquián, en Almería, donde Lamberto llegaba el 4º veterano. En el 10K de Torrejon de la Calzada, Ángel Vázquez mejoraba su mejor crono, parándolo en 38’08».
Viajamos ahora a las Islas Canarias, otra región donde la organización de carreras por montaña está más que a la orden del día. En este caso, Juanjo Reverón y Aaron Adasat tomaban parte en los 15’3km y 800+ del Trail Nocturno de Tegueste. Reverón mejoraba en 5 minutos su mejor marca y Adasat llegaba a meta en una brillante 20ª posición. La Media Maratón de Montaña de la Guancha valía para que Ruyman González consiguiera la 41ª plaza, según él “con muy buenas sensaciones”.
Para finalizar, mencionar a Michael Scoggings, quien hacía buena letra en un top 10 en la peruana carrera Yumax 26K.
¡Parece ser el “Rock and Roll” no parará de sonar durante cada uno de los fines de semana del año! ¡Que así sea!
Informa: Ezequiel Bellido Verdú. Director de Comunicación en OP
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Preparador Físico. Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Alto Rendimiento.
Autor de la «Preparación en el Corredor de Montaña» y de «Mis Primeras Zancadas»
Colaborador-experto del programa “A la Carrera de La 2 de TVE” Conferenciante y docente en Alto Rendimiento.
Creador de OP Training Platform, aplicación a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento. Director en «1000km contra la leucemia» y fundador de «Apadrina un Sedentario»
Campeón del mundo máster 800m.
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