Mis primeras zancadas

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Mis primeras Zancadas es un libro que impulsa constantemente al lector a enamorarse del deporte. Con historias inspiradoras de los que ya han conseguido derrotar al sedentarismo. También es una guía para aprender a comer sano y conseguir un peso saludable. Un libro práctico de preparación física para principiantes con ejemplos de entrenamientos y ejercicios para empezar a correr»

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Mis primeras Zancadas es un libro que impulsa constantemente al lector a enamorarse del deporte. Con historias inspiradoras de los que ya han conseguido derrotar al sedentarismo. También es una guía para aprender a comer sano y conseguir un peso saludable. Un libro práctico de preparación física para principiantes con ejemplos de entrenamientos y ejercicios para empezar a correr»

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