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¿PREPARADO PARA EL CAMBIO?

0
30 Dic
2011
imposible

por Octavio

Superación

Empieza una etapa ideal para  proponernos nuevos desafíos, potenciar nuestro talento, desterrar malos hábitos, encontrar nuevas oportunidades, vivir más intensamente. Después del descanso de las vacaciones nuestras neuronas estarán oxigenadas y enero se convierte en la primera parte de los buenos propósitos. Mejorar, crear, avanzar, descubrir… son verbos que resuenan constantemente en nuestro cerebro,¿pero estamos […]

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POTENCIA TU INTELIGENCIA

0
28 Dic
2011

por Octavio

Superación

La inteligencia es la capacidad para entender y resolver problemas. Es la piedra angular del entendimiento, el raciocinio, la comunicación y el aprendizaje. Mucho se ha investigado y escrito de cómo potenciarla. Curiosidad por aprender, leer buenos libros,

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CLAVES PARA CONSEGUIR TU PESO PERFECTO (4ªparte)

0
28 Dic
2011
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por Octavio

Posts

Estamos de enhorabuena, una marca de cosméticos promete perder grasa localizada mientras duermes. ¡Es magnifico!, me pongo crema en el abdomen, en las piernas, en las caderas y en 2 semanas reduzco mis cartucheras en un 30%, desaparece mi celulitis, y consigo un estupendo vientre plano

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POTENCIA TU RENDIMIENTO CON LOS PICOS DE GLUCÓGENO

0
19 Dic
2011
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por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Cuando buscamos el alto rendimiento deportivo, competir al máximo nivel y mejorar la eficiencia de nuestra preparación física es vital ajustar las cargas de trabajo con los tiempos de recuperación, pero también lo es adaptar a la perfección la dieta con nuestro entrenamiento. En la programación de cualquier modalidad deportiva debemos tener en cuenta sus […]

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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