noviembre, 2012 | Octavio Pérez

¿Enganchado al Deporte?

29 Nov
2012

por Octavio

Te duele la cabeza, estás decaído, incluso tienes pequeñas alteraciones emocionales. Tu estado de ánimo está bajo, tu actitud positiva y vitalidad ya no es la misma. Tu mundo ya no es completamente azul, ahora también es gris. ¿Qué ocurre? Ya hace días que no puedes entrenar, tal vez por una lesión, o por algo […]

Seguir leyendo

Así se Preparan los Mejores Triatletas del Mundo

20 Nov
2012

por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Abrazan la fatiga y el dolor en cada uno de sus entrenamientos y, disfrutan de ello. Tienen una sed insaciable de superación pero su ansia de sufrimiento y sacrificio aún es mayor. No solamente son apasionados, son amantes obsesionados. Inconformistas. Ambiciosos. Metódicos. Masoquistas. Adictos a desafiar sus límites cada día. Pero sobre todo, con una […]

Seguir leyendo

¿FRENAR O IMPULSARSE?

17 Nov
2012

por Octavio

Superación

Hay días que piensas que es mejor no haberse levantado de la cama pero tal vez, más adelante, te des cuenta que en los peores días están las mejores oportunidades para mejorar y crecer. Hacerte un esguince de 2º grado cuando estás en tu mejor forma, a tres días de competir en una maratón, justo […]

Seguir leyendo

EL ENTRENAMIENTO EN BICICLETA EN EL CORREDOR DE MONTAÑA

16 Nov
2012

por Octavio

Alto rendimiento

Hace unas semanas tuve el privilegio de ser uno de los ponentes del I Congreso Internacional de Carreras de Montaña donde expuse, de una forma práctica, como gracias al entrenamiento cruzado, el corredor de montaña puede mejorar su rendimiento. A raíz de este congreso, he empezado a colaborar con el medio digital Corredor de Montaña donde terminan de publicar un “resumen-transcripción” de toda mi ponencia: […]

Seguir leyendo

Página 1 de 1

Suscríbete al blog por correo electrónico