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Myriam Talens, Torija y Rafa Moral destrozan “Cavalls del Vent”

0
23 Sep
2013
Myriam Talens

por Octavio

Noticias

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La espera mereció la pena, y los resultados cosechados así lo demuestran: El pasado fin de semana se disputó el Ultra Cavalls del Vent; una de las pruebas de montaña más exigentes del mundo, en la que tan solo pueden participar unos pocos elegidos. Nuestra expedición en tan destacada carrera estuvo nutrida por Myriam Talens, Isaac […]

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Consigue tu Peso de Máximo Rendimiento.

0
23 Sep
2013
kilian-jornet

por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Luis Miguel entrenaba duro pero sus mejores registros no reflejaban la exigencia de su  entrenamiento. En la media maratón de Valencia cruzo la línea de meta 1h28´30´´ , fue su mejor marca. Luis mide 1´69´´ y en ese momento pesaba 68Kg, su IMC (relación entre peso y altura) era  23,8 y su porcentaje de grasa […]

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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