Octavio Pérez | Preparador físico Menu móvil
  • Servicios
  • Sobre mi
  • Posts
  • Testimonios
  • Mis sueños
  • Multimedia
  • OP TV/Prensa
  • Mis Imparables
  • Español
  • English


Xari destroza la Tenerife Blue Trail y regresan los buenos resultados

0
21 Oct
2013
Destacada

por Octavio

Noticias

Posts

Nuestros deportistas se están acostumbrando a liarla ¡y eso no está nada mal! De nuevo volvemos a tener nombres propios en las carreras que se disputan cada fin de semana en el panorama nacional, como el de una habitual, Xari Adrián, que ganó la Tenerife Bluetrail (101km 5500+) con un tiempo de 12:59:02, en la […]

Seguir leyendo

Series Triangulares. Nuevo Método de Entrenamiento para Impulsar tu Rendimiento

3
16 Oct
2013
series triangulares. Octavio Pérez Preparador Físico Prearación Física. Métodos de entrenamiento

por Octavio

Alto rendimiento

Posts

El entrenamiento te mejora, te cambia, pero tiene más sed y siempre quiere más,  más variedad, necesita constantemente nuevos incentivos para continuar progresando. Sin duda, uno de los fundamentos más importantes de la teoría y práctica del entrenamiento, es el Principio de Variedad.  Según este principio si siempre entrenamos lo mismo llegará un momento en […]

Seguir leyendo

Una mala organización priva de la victoria a Juan Abad en Guadarrama Trail

0
14 Oct
2013
1383143_400630063398967_1857181917_n

por Octavio

Alto rendimiento

Todo iba bien para Juan Abad, mientras corría los 40km de Guadarrama Trail. Iba primero en una carrera de ensueño. Todo iba bien hasta que se perdió, y no una sino ¡dos veces! Es algo con lo que un deportista debe de convivir, pero no sería tan grave si no fuera porque la culpa no era, en este caso, […]

Seguir leyendo

El Éxito Abandera el Principio de Temporada de Nuestros Deportistas

0
08 Oct
2013
1375992_709045742452612_1609978701_n

por Octavio

Noticias

Posts

¡La hemos liado este fin de semana!  Los resultados que nos llegan no cabrían ni en el mejor de los sueños. Nuestros deportistas han empezado con fuerza la temporada, lo que augura muchos éxitos y muchas sonrisas. Para empezar, las primeras alegrías nos llegan desde el Ultra Trail de Botamarges de 63km 3000+, en Forna […]

Seguir leyendo

Xari Adrián y la grandeza del Ultratrail

0
03 Oct
2013
CSP 1

por Octavio

Noticias

Posts

Hoy, la protagonista de nuestro reportaje es una pura campeona; una mujer que ya ha rozado la gloria con la yema de los dedos, pero que asegura que todavía le quedan muchos sueños por cumplir. Porque Xari Adrián no es una persona más, esta quiromasajista y auxiliar de enfermería es una enfermiza del deporte, que […]

Seguir leyendo

Página 1 de 1

Entradas recientes

  • Preparación Física Guardia Civil y Policia Nacional. Puesta a punto.
  • Motivación, superación y deporte para la nueva normalidad.
  • Mis Primeras Zancadas. Plan de entrenamiento.
  • ¿Despegamos?
  • ¿Cómo iniciar una nueva temporada? recomendaciones prácticas.

Categorías

  • Actividad física y salud
  • Alto rendimiento
  • Mis sueños
  • Noticias
  • Nutrición
  • Posts
  • Superación

Sígueme en Twitter!

Tweets por @octavioperezcal

Archivos

  • septiembre 2020
  • agosto 2020
  • mayo 2020
  • diciembre 2019
  • agosto 2019
  • junio 2019
  • abril 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • septiembre 2018
  • junio 2018
  • octubre 2017
  • junio 2017
  • mayo 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016
  • noviembre 2016
  • octubre 2016
  • junio 2016
  • mayo 2016
  • enero 2016
  • noviembre 2015
  • octubre 2015
  • junio 2015
  • diciembre 2014
  • noviembre 2014
  • junio 2014
  • mayo 2014
  • abril 2014
  • marzo 2014
  • febrero 2014
  • enero 2014
  • diciembre 2013
  • noviembre 2013
  • octubre 2013
  • septiembre 2013
  • agosto 2013
  • julio 2013
  • junio 2013
  • mayo 2013
  • abril 2013
  • marzo 2013
  • febrero 2013
  • enero 2013
  • diciembre 2012
  • noviembre 2012
  • octubre 2012
  • septiembre 2012
  • junio 2012
  • abril 2012
  • marzo 2012
  • febrero 2012
  • enero 2012
  • diciembre 2011
  • octubre 2011
  • abril 2011

Deporte en etiquetas

alto rendimiento atleta BTT Carreras competiciones Corredor de Montaña deporte ejercicio Entrenador entrenador atletismo entrenador carreras por montaña entrenador maratón entrenador personal entrenador personal Valencia entrenador running entrenador trail running entrenador triatlón entrenamiento entrenamiento personal glucógeno IronMan kilian jornet Killian Jornet killian Journet maratón Miryam Talens montaña motivación myriam talens octavio pérez Pepe Canet personal trainer pilota valenciana preparación física preparador físico resultados running salva calvo superación trail Trail Running Triatlón Ultra Trail UTMB Xari Adrián

Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

Leer más

Tweets por @octavioperezcal

Newsletter

Suscríbete a la newsletter para estar informado

Haz click para suscribirte

Contacto

Email: info@octavioperez.es   Skype: octavioperezcal   


© 2012 Octavio Pérez

[jetpack_subscription_form]