Empezamos el año con nuevos desafíos pero seguramente ya comienzan a evaporarse entre la comodidad y la monotonía. Es ahora, cuando empieza la etapa crucial, porque verdaderamente no importa la intención, importan los hechos, y en estos días decides si conformarte o avanzar, si hacer lo mismo de siempre, anclarte en la resignación o incluso en la queja absurda o por fin, desafiar tu destino y esforzarte por cumplir tus sueños. Es genial saber qué es lo que quieres, dibujar el mapa de tu futuro óptimo pero ¿qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo?. Sí, ahora es el momento, cuando los demás se retiran y tiran la toalla, ¡pisa el acelerador y supérate!. Espabila que la vida es demasiado corta para no luchar por lo que quieres y conseguir todo lo que te propongas.
Si quieres conseguir lo que nunca has conseguido tendrás que actuar diferente. Pensar o escribir tus metas ya no es suficiente, tendrás que hacer una reflexión más profunda, encontrar tu verdadero talento, tus mejores cualidades, tus puntos fuertes y débiles, y también tus autenticas motivaciones. Entonces, siente cada día tus retos con todo tu entusiasmo. Multiplica tu fuerza de voluntad y lucha con una determinación férrea mucho más allá del punto en que otras veces te hubieras dado ya por vencido. Sacude tus miedos y empieza a dar grandes pasos con humildad y confianza, sin importarte lo que los demás hagan o digan. Ten los ojos bien abiertos, utiliza tu intuición para oler cualquier mínima oportunidad y estrujarla al máximo, pero también, para anticiparte a los problemas, y aunque lleguen, sé resolutivo y ten el coraje suficiente para aceptar tu responsabilidad y soluciónalos rápidamente.
Organiza mejor tu tiempo, prioriza sobre tus motivaciones y céntrate sólo en lo más importante, en lo que más te interesa. Para crecer, no solamente tendrás que esforzarte y ser perseverante, también tendrás que doblar tu eficacia.
Saca a trotar tus neuronas todos los días con buena lectura, cultiva tu cuerpo con deporte y alimentación saludable, mejora tus relaciones humanas, educa tus emociones y, aprende a utilizar las nuevas tecnologías para encontrar nuevas oportunidades. Éstas son las herramientas que te harán mejorar y superarte día a día.
Cuando te despiertes cada mañana salta de la cama con ganas locas de comerte el mundo y hacer realidad tus sueños. Cuando termine tu día, reflexiona: ¿Qué he hecho realmente para dar más valor a mi vida,? ¿Es un día más, como cualquier otro, o lo he aprovechado intensamente?
Tú decides, ya sabes que el tiempo que pasa no volverá. ¿Progresas o te detienes?. Puedes continuar anclado en lo mismo de siempre y perderte experiencias fantásticas por no arriesgarte y esforzarte con determinación, o por fin, sacar la mejor versión de ti mismo, luchar por lo que quieres y perder el miedo a volar.
Llegó el momento de ser el director y el protagonista de tu propia vida. Es tu gran oportunidad, sal de entre la multitud, sube al escenario y actúa ¡Supérate!
Octavio Pérez
Preparador Físico. Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Alto Rendimiento.
Autor de la «Preparación en el Corredor de Montaña» y de «Mis Primeras Zancadas»
Colaborador-experto del programa “A la Carrera de La 2 de TVE” Conferenciante y docente en Alto Rendimiento.
Creador de OP Training Platform, aplicación a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento. Director en «1000km contra la leucemia» y fundador de «Apadrina un Sedentario»
Campeón del mundo máster 800m.
¿Te gustaría que fuera tu preparador físico? ¿Te gustaría alcanzar la máxima nota posible en las pruebas físicas? Contáctame para saber más.
