Me siento como si estuviera apunto de cruzar la línea de meta de un Ultra Trail. Tengo una sonrisa que no me cabe en la cara, aunque agotado estoy enormemente feliz y satisfecho conmigo mismo, todo mi esfuerzo y trabajo apasionado está muy cerca de ser recompensado. Aún no me creo que pueda anunciarlo ¡el 27 de mayo publico mi primer libro “La Preparación en el Corredor de Montaña”! ¡esto es un sueño hecho realidad y es gracias a vosotros! a los que habéis confiado en mi, a los que esperáis este libro, a los que me apoyáis de una forma u otra. Me encantaría y deseo con todas mis fuerzas veros a todos en la presentación que será en la casa de la Cultura de Xàtiva a las 20:00h.
Ya hace casi un año que me dieron esta oportunidad, algo impensable para mi, lo recuerdo perfectamente. Fue uno de los días más emocionantes de mi vida y lo guardo en una de mis mejores neuronas. Era 6 de junio y recibí una llamada “Buenas tardes, soy Rafael Ceballos, director de la editorial Formación Alcalá y me gustaría que escribieras un libro”, sinceramente, casi se me cae el móvil al suelo, no podía creerlo. Y por supuesto, acepté sin pensarlo, casi instintivamente. Pero al colgar el teléfono me invadió un coctel de sentimientos, contrapuestos y complementarios al mismo tiempo, entusiasmo desbordante, responsabilidad, miedo a decepcionar y a fallar. Podía ser la oportunidad de mi vida o podía caer al precipicio si no estaba a la altura de lo esperado.
Y aunque arrancar fue complicado, ahora puedo decir que estoy muy esperanzado. Han sido 11 meses poniéndome en la piel del corredor de montaña y pensando en todo momento lo que le gustaría encontrar en el libro. He ido con mi blog de notas a todas partes, anotando ideas, apuntando todas las dudas de mis corredores que me pudieran servir. Sin duda, un tiempo excitante, escribiendo, borrando, corrigiendo, estirándome de los pelos, desesperándome y volviendo a sonreír….y ahora sé que todo ha merecido la pena.
Os adelanto algo, esta es la parte trasera donde se resume brevemente el libro:
“Un libro creado para impulsar al corredor de montaña hasta su máximo potencial, desde un nivel inicial hasta élite o profesional. El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de España. En esta guía práctica el corredor resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mundial sobre el entrenamiento específico de Trail Running es un cóctel perfecto de 18 capítulos que cubre todas las necesidades del corredor de montaña y lo empuja a alcanzar su máximo rendimiento: entrenamiento de la fuerza, técnicas mentales, historias motivacionales, entrenamiento invisible, nuevos sistemas y métodos de entrenamiento…»
¡Os espero a todos el martes! ¡no falléis!, no solamente presentaré el libro y lo podréis comprar allí mismo, también destaparé su portada; podréis conocer a Xari Adrián, autora del prólogo y campeona de España de Ultra Trail y Anna Sanchis, mejor ciclista española del momento. Habrá catering, sortearemos libros…¡¡y os daré un gran abrazo a todos cuando os vea!!
¡Millones de gracias por adelantado! ¡nada tendría sentido sin vosotros!
Preparador Físico. Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Alto Rendimiento.
Autor de la «Preparación en el Corredor de Montaña» y de «Mis Primeras Zancadas»
Colaborador-experto del programa “A la Carrera de La 2 de TVE” Conferenciante y docente en Alto Rendimiento.
Creador de OP Training Platform, aplicación a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento. Director en «1000km contra la leucemia» y fundador de «Apadrina un Sedentario»
Campeón del mundo máster 800m.
¿Te gustaría que fuera tu preparador físico? ¿Te gustaría alcanzar la máxima nota posible en las pruebas físicas? Contáctame para saber más.
