Entrena con el autor de «La Preparación en el Corredor de Montaña» y las «Series Triangulares» y fundador de Sky Runners Kenya. Campeón del mundo en 800m. Para todos los niveles y distancias.
NO PIERDAS TU TIEMPO Y TRANSFORMA TU ENTRENAMIENTO EN RENDIMIENTO REAL.
Si te autoentrenas por sensaciones te puede ir bien un tiempo. Si entrenas con un vendehumos, o con un amigo que compite y ya cree que es preparador, te puede ir bien un tiempo… Si entrenas con un entrenador sin formación oficial ni experiencia real te puede ir bien un tiempo; incluso quizá sea muy económico, pero tarde o temprano te darás cuenta de que lo más valioso que tienes lo estás malgastando: tu tiempo.
Soy Octavio Pérez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, preparador físico profesional desde hace 25 años, campeón del mundo master en 800m, autor de Mis Primeras Zancadas y La Preparación en el Corredor de Montaña, primer libro técnico de trail running publicado en España. Creador de las Series Triangulares, OP Training Platform y fundador de Sky Runners Kenya, primer equipo africano de trail running. Durante mi trayectoria profesional he ayudado a más de 5000 corredores de montaña y atletas de todos los niveles a conseguir sus objetivos y, sobre todo, a entrenar motivados.
Te garantizo que el tiempo que dediques a entrenar sacarás el máximo rendimiento posible: todo el entrenamiento tendrá una coherencia según el momento de la temporada en el que nos encontremos. Tus circunstancias personales y profesionales, tu punto de partida, tu experiencia deportiva, tus motivaciones, tu calendario de la temporada… y cualquier pequeño detalle lo tengo en cuenta para que tu planificación se ajuste en todo momento a ti como anillo al dedo.
Ya no tendrás que preocuparte de si lo que estás haciendo en cada momento está bien o mal. Entrenarás con la tranquilidad de que todo tiene un sentido, una planificación inteligente y un preparador que se preocupa realmente por ti.
Escríbeme y te cuento mejor como te puedo ayudar a optimizar tu rendimiento.
Si quieres conocer lo que piensan algunos de mis deportistas sobre mi trabajo pulsa aquí: testimonios
Aquí encontrarás un poco sobre mi bio profesional y deportiva: ver vídeo
