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Miryam Talens: “Mi motivación es pensar que el corredor de montaña siempre puede mejorar”

0
12 Feb
2014
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por Octavio

Alto rendimiento

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Subir a un podio de un Campeonato de España oficial es un resultado excepcional para cualquier corredor, aunque este tiene mucho más valor si se trata de una de las primeras carreras en las que se participa. Este es el caso de Miryam Talens, una corredora que lleva 14 años dando zancadas y 20 de […]

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Overbooking para participar en el Tor des Geants

0
03 Feb
2014
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por Octavio

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Superación

El ya mítico Tor des Geants dejaba hace unos días (pasado sábado 1 de Febrero) que 1739 posibles participantes se pre-inscribieran. En su quinta edición “la fiebre del Tor” es un hecho. Y es que aunque de todos ellos tan sólo menos de la mitad serán los afortunados que pueda desafiar a este gigante, es […]

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Andorra Ultra Trail Vallnord: 64% más de inscritos que en 2013

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29 Ene
2014
salva calvo_f_org AUTV

por Octavio

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El año nuevo no podía comenzar mejor para el Andorra Ultra Trail Vallnord (AUTV), y es que La Ronda dels Cims, prueba reina de este gran meeting del mountain running que se disputa entre los días 10-13 de Julio de este año, se quedaba sin inscripciones a principios de Enero. Parece ser que el aficionado […]

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¿Qué comes mientras corres?

0
21 Dic
2013
iker karrera_f_org transalpine run

por Octavio

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Nutrición

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La alimentación en carrera es uno de los parámetros más inquietantes para cualquier corredor. Si a un asfaltero que afronta la mítica distancia maratón le sobra y le basta con un formato energético poco consistente, en general a un corredor de montaña todo lo contrario. Cabe puntualizar que en distancias relativamente cortas (hasta 21km) el […]

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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