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Estrategias para el Máximo Rendimiento en el Corredor de Montaña

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18 Dic
2018
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por Octavio

Alto rendimiento

Con motivo de la presentación de mi libro “La Preparación en el Corredor de Montaña” en diciembre del 2014, realicé una gira de conferencias y presentaciones en Perú, aquí tenéis mi ponencia en la ciudad de Lima. “Estrategias para el Máximo Rendimiento en el Corredor de Montaña” , donde trato en profundidad los siguientes temas: […]

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Los súper hábitos de los ganadores. 2ª parte

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25 Oct
2017
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por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Superación

Como ya hemos visto anteriormente en la 1ª parte de este artículo, las conductas que repiten estrictamente aquellos que llegan a la cúspide del éxito son las que modifican sus conexiones neuronales. No solamente es el entrenamiento lo que les hace ser más rápidos, más fuertes, más resistentes o más ágiles. Incluso puede que más que su genética,  […]

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Correr para vivir, vivir para correr

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05 Jun
2017
ivan gonzalez

por Octavio

Posts

Superación

Mi nombre es Iván González y tengo 27 años. Desde que tuve uso de razón pensé que el trabajo sería una de mis prioridades en el día a día. Una cuestión de educación, de costumbres, de ver que la gente que te rodea considera que para sacar adelante a su familia, a sus hijos, es […]

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Drop negativo, el futuro del running.

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23 Feb
2017
Running-At-Sunset

por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Imagínate, ponerte unas zapatillas nuevas, salir a entrenar y desde la primera zancada sentir que tu técnica ha mejorado. Notas que corres más elevado, el pie cae de metatarso y lo hace de una forma automática, natural, sin forzar. Sientes que tus caderas están más altas, incluso elevas más las rodillas. Pero la sensación más […]

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Eneko Llanos: “En la competición sólo me centro en mí y en lo que puedo controlar”

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16 Dic
2013
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por Octavio

Alto rendimiento

Noticias

Posts

Nos podría parecer sorprendente que un triatleta de la calidad de Eneko Llanos resuma de forma tan sencilla cual es su objetivo cada vez que afronta una competición. Parece que “los grandes” atletas acaban teniendo más sentido común y más dosis de realismo que los propios corredores populares. Acostumbrado a guerrear por el triunfo final […]

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Jordi Diaz, de SEDENTARIO con 112Kg a TRIATLETA con 84Kg en 10 meses.

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08 Nov
2013
jordi

por Octavio

Posts

Superación

Hoy nuestro protagonista es uno de esos héroes anónimos. Una de esas personas que cada día emplea su tiempo en intentar cumplir lo que sueña por las noches. Un hombre que ha logrado doblegar el “No puedo” y hacerlo añicos. Hoy nuestro protagonistas es Jordi Díaz, un auténtico ejemplo de superación. Jordi tiene 28 años […]

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Myriam Talens, Torija y Rafa Moral destrozan “Cavalls del Vent”

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23 Sep
2013
Myriam Talens

por Octavio

Noticias

Posts

La espera mereció la pena, y los resultados cosechados así lo demuestran: El pasado fin de semana se disputó el Ultra Cavalls del Vent; una de las pruebas de montaña más exigentes del mundo, en la que tan solo pueden participar unos pocos elegidos. Nuestra expedición en tan destacada carrera estuvo nutrida por Myriam Talens, Isaac […]

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Fabián Enguix, deporte como forma de vida

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08 Jul
2013
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por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Nuestro protagonista de hoy es Fabián Enguix De Cubber, nacido en Meaux (Francia) pero residente en Xàtiva (Valencia). Un trotamundos cuya profesión es técnico en construcción y obra civil (aunque la situación del país hace que, como muchos, no pueda ejercer en este momento), y cuya pasión tiene nombre: EL DEPORTE. Porque si pasa un día […]

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Jaime Ortuño un ejemplo de “Nunca es Tarde si la Superación es Grande”

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26 Jun
2013
Jaime Ortuño

por Octavio

Alto rendimiento

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“Más vale tarde que nunca”. Hoy encarnamos este conocido dicho popular en una persona que nos demuestra la verdad que esconde: Jaime Ortuño. Un hombre que a sus 48 años ha decidido demostrarle al mundo que la edad no importa, y menos a la hora de hacer deporte y superarse. Jaime dirige una asesoría, y […]

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Villaescusa, la promesa hecha realidad

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17 Jun
2013
VALENCIA TRIATLON ENTRADA A META 2012

por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Esta es la historia de Miguel Ángel Villaescusa. Esta es la historia de un chaval que con tan solo 23 años es capaz de compaginar 12 horas de trabajo diario con su preparación deportiva para intentar llegar a la élite del triatlón nacional, y al que todavía le sobra tiempo libre para descansar. Natural de […]

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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