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Kilian podría poner patas arriba las ciencias del entrenamiento.

0
13 Jun
2019
Kilian Jornet

por Octavio

Alto rendimiento

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Superación

Tras conquistar la maratón de Zegama, siete días es lo que ha necesitado Kilian para liarla de nuevo, esta vez en asfalto, en la media  maratón de Geiragner, con un desnivel positivo de 1500m,  destrozando el récord de la prueba con 1h26´48´´, otra brutalidad de las suyas, para que te hagas una idea, pon tu cinta […]

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Mentalidad ganadora

1
01 Oct
2016
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por Octavio

Alto rendimiento

Posts

Superación

¿Hasta que punto influye el pensamiento positivo en nuestro rendimiento? Es una pregunta que desde hace un tiempo me lleva intrigando y, tras analizar durante más de seis meses el feedback de las sensaciones y el tiempo de recuperación post-competición de mis atletas, ciclistas, corredores de montaña y triatletas he de decir que me he […]

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La Mentalidad Del Ultrafondista

0
16 Ene
2016
entrenador carreras de montaña octavio pérez

por Octavio

Alto rendimiento

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Superación

Myriam tan sólo llevaba 10Km cuando se le pasó por la mente abandonar,  su estómago le gritaba que parara,  unos fuertes problemas digestivos la habían debilitado extremadamente. No podía correr a ritmo, se encontraba sin fuerzas, cada metro ascendido era una muralla, sus rivales se alejaban y sus zancadas eran tan pesadas como su estómago. […]

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Yolanda Valiente: “La súper abuela del trail running español”

0
11 Abr
2014
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por Octavio

Alto rendimiento

Noticias

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Que cumplir años es algo que no va nada mal a la hora de hacer frente a la carrera por montaña es algo que la mayoría de nosotros sabemos y mucho más cuando el trazado se pronuncia con longitud y dureza. Los años pasan para todos, aunque hay casos de deportistas que como el buen […]

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La GR10-Xtrem abrirá este sábado la modalidad ultra trail en nuestro país

0
06 Ene
2014
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por Octavio

Noticias

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Tras las fiestas navideñas el calendario nacional de carreras por montaña se reactiva de nuevo y entre los eventos corremontañeros a destacar hay uno que ya se ha convertido en un clásico y que desatará la versión Ultra. Y es que el próximo sábado 11 de Enero se celebrará la 5º GR10-Xtrem Valencia Ultra Trail, […]

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Grandes resultados y mejores sensaciones

0
13 Nov
2013
Isaac Torija

por Octavio

Noticias

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El fin de semana pasado nuestros deportistas volvieron a demostrar de lo que son capaces: Esta semana Jordi Gamito se ha subido al podio de la Cursa de Ratafia, tras quedar 3º en un recorrido de 26 km y tras entrar en meta en 2:18:38, es su cuarto podio desde que está con Octavio (pleno), […]

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Los resultados no paran de hacernos sonreír

0
05 Nov
2013
Joseja Bertomeu

por Octavio

Alto rendimiento

Como cada fin de semana, nuestros deportistas han volado por las diferentes carreras que se han disputado en el panorama autonómico y nacional: Jose Javier Bertomeu ganó el Trail de Corte de Pallás con 600+ en 59 minutos, un resultado más increíble si cabe, si tenemos en cuenta que viene de 10 meses sin poder […]

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Una mala organización priva de la victoria a Juan Abad en Guadarrama Trail

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14 Oct
2013
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por Octavio

Alto rendimiento

Todo iba bien para Juan Abad, mientras corría los 40km de Guadarrama Trail. Iba primero en una carrera de ensueño. Todo iba bien hasta que se perdió, y no una sino ¡dos veces! Es algo con lo que un deportista debe de convivir, pero no sería tan grave si no fuera porque la culpa no era, en este caso, […]

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El Éxito Abandera el Principio de Temporada de Nuestros Deportistas

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08 Oct
2013
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por Octavio

Noticias

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¡La hemos liado este fin de semana!  Los resultados que nos llegan no cabrían ni en el mejor de los sueños. Nuestros deportistas han empezado con fuerza la temporada, lo que augura muchos éxitos y muchas sonrisas. Para empezar, las primeras alegrías nos llegan desde el Ultra Trail de Botamarges de 63km 3000+, en Forna […]

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Xari Adrián y la grandeza del Ultratrail

0
03 Oct
2013
CSP 1

por Octavio

Noticias

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Hoy, la protagonista de nuestro reportaje es una pura campeona; una mujer que ya ha rozado la gloria con la yema de los dedos, pero que asegura que todavía le quedan muchos sueños por cumplir. Porque Xari Adrián no es una persona más, esta quiromasajista y auxiliar de enfermería es una enfermiza del deporte, que […]

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  • Motivación, superación y deporte para la nueva normalidad.
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  • ¿Cómo iniciar una nueva temporada? recomendaciones prácticas.

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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