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El 27 de Mayo publico mi libro “La Preparación en el Corredor de Montaña. ¡Esto es gracias vosotros!

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21 May
2014
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por Octavio

Mis sueños

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Me siento como si estuviera apunto de cruzar la línea de meta de un Ultra Trail. Tengo una sonrisa que no me cabe en la cara, aunque agotado estoy enormemente feliz y satisfecho conmigo mismo, todo mi esfuerzo y  trabajo apasionado está muy cerca de ser recompensado. Aún no me creo que pueda anunciarlo ¡el 27 de […]

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Xari destroza la Tenerife Blue Trail y regresan los buenos resultados

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21 Oct
2013
Destacada

por Octavio

Noticias

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Nuestros deportistas se están acostumbrando a liarla ¡y eso no está nada mal! De nuevo volvemos a tener nombres propios en las carreras que se disputan cada fin de semana en el panorama nacional, como el de una habitual, Xari Adrián, que ganó la Tenerife Bluetrail (101km 5500+) con un tiempo de 12:59:02, en la […]

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El Éxito Abandera el Principio de Temporada de Nuestros Deportistas

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08 Oct
2013
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por Octavio

Noticias

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¡La hemos liado este fin de semana!  Los resultados que nos llegan no cabrían ni en el mejor de los sueños. Nuestros deportistas han empezado con fuerza la temporada, lo que augura muchos éxitos y muchas sonrisas. Para empezar, las primeras alegrías nos llegan desde el Ultra Trail de Botamarges de 63km 3000+, en Forna […]

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Xari Adrián y la grandeza del Ultratrail

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03 Oct
2013
CSP 1

por Octavio

Noticias

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Hoy, la protagonista de nuestro reportaje es una pura campeona; una mujer que ya ha rozado la gloria con la yema de los dedos, pero que asegura que todavía le quedan muchos sueños por cumplir. Porque Xari Adrián no es una persona más, esta quiromasajista y auxiliar de enfermería es una enfermiza del deporte, que […]

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Myriam Talens, Torija y Rafa Moral destrozan “Cavalls del Vent”

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23 Sep
2013
Myriam Talens

por Octavio

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La espera mereció la pena, y los resultados cosechados así lo demuestran: El pasado fin de semana se disputó el Ultra Cavalls del Vent; una de las pruebas de montaña más exigentes del mundo, en la que tan solo pueden participar unos pocos elegidos. Nuestra expedición en tan destacada carrera estuvo nutrida por Myriam Talens, Isaac […]

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Un Aneto de ‘Sonrisas y lágrimas’

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31 Jul
2013
Toni Calderón y Rafa Bichero

por Octavio

Alto rendimiento

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El fin de semana pasado nos dejó emociones de todo tipo: algunos obtuvieron grandes resultados en las carreras que disputaron; otros sufrieron el sabor amargo al tener que retirarse; y otros siguen con la mente puesta en seguir mejorando: La mayor alegría nos la trae la Vuelta al Aneto (68k+3765), en el que Toni Calderón […]

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Xari al Europeo, Pepe Canet a por su 5ª final y la Armada Invencible a por todas en el Aneto

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23 Jul
2013
Rafa Moral

por Octavio

Alto rendimiento

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Esta semana vamos a empezar hablando de lo que se nos viene encima: El próximo fin de semana se conocerán los primeros reyes de Europa en la modalidad de Ultra Trail… Killian Jornet buscará su triple corona, y nuestra compañera y campeona de España, Xari Adrián intentará grabar su nombre en el podio en  Trans D’Havet representando a la […]

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Semana de mejora y de preparación para nuestros deportistas

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10 Jul
2013
Álvaro Martínez

por Octavio

Alto rendimiento

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El pasado fin de semana se volvieron a suceder las pruebas entre nuestros deportistas. Unos buscaban su mejora, otros prepararse para futuros retos que se avecinan, y otros tenían puestas las miradas su evolución: A la Kilian’s Classik acudieron Isaac Torija, que lo hizo en la modalidad 27km 1100+, y que logró terminar 22 de […]

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El Entrenamiento por Sensaciones

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05 Jul
2013
Tony Krupicka

por Octavio

Alto rendimiento

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Siempre pendientes del ritmo, de los kilómetros, de nuestras pulsaciones, del desnivel acumulado. Pretendemos tener todo el entrenamiento cualificado y cuantificado, la carga medida, controlada al milímetro. Esta es  la obsesión de la mayoría de preparadores físicos y deportistas que buscan el máximo rendimiento. Antes de programar el entrenamiento, en primer lugar, necesitamos saber hacia […]

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  • Preparación Física Guardia Civil y Policia Nacional. Puesta a punto.
  • Motivación, superación y deporte para la nueva normalidad.
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  • ¿Cómo iniciar una nueva temporada? recomendaciones prácticas.

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Sobre Octavio Pérez

Muchas veces me pregunto como sería el mundo si no existiera el sedentarismo, sí todas las personas de este planeta tuvieran la motivación suficiente para hacer ejercicio regularmente, la voluntad para cuidar su alimentación y la determinación para llevar una vida saludable, y al mismo tiempo, me planteo ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

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