Tras la Navidad, fin de año y los Reyes Magos nuestros atletas se pusieron el dorsal este pasado fin de semana para estrenar el año de una manera inmejorable. En este sentido alrededor de 20 corredores se batieron el cobre en diferentes pruebas, mayormente carreras por montaña nacionales (a excepción del Cruce de Tandilia en Argentina) aunque también en alguna carrera de ruta de buen caché como los 10K de Valencia.
Las pruebas más madrugadoras, ambas con pistoletazo de salida el sábado 11 de Enero, fueron la GR10 Xtrem, 93km y casi 4000+ entre las localidades valencianas de Puzol y Andilla, y la argentina Cruce de Tandilia, formato de carrera de dos días para completar 42km (21km cada uno). Comenzando con la carrera que abría el calendario español de ultradistancia en montaña, cabe destacar la excelente actuación de Pedro Fayos, quien consiguió subirse al podio al ocupar la 3ª posición de la clasificación general tras 9h39’ de carrera. La estrategia de Fayos fue perfecta y yendo de menos a más graduó su esfuerzo hasta llegar a meta con esta privilegiada posición.
La que también rindió a gran nivel fue Carmina Sanchís quien en su debut en modalidad ultra consiguió ser la 3ª mejor veterana de la prueba. Quienes también están muy satisfechos con su rendimiento son: Javier Gomis (con 12h50’ mejoró en más de 2 horas su registro de la pasada edición), Raúl Pascual (con relativo poco entrenamiento se plantaba en meta tras 11h50’) y Miguel Llacer, empleó cinco minutos más que Raúl Pascual y al igual que Javier Gomis mejoró en más de 2 horas su mejor tiempo.
Lástima que Enrique Barber y Miryam Talens no pudieran demostrar su valía. Barber no pudo bajar de las 12 horas debido a problemas físicos y Talens todavía tuvo el coraje de correr 70 kilómetros cuando los días anteriores estaba con fiebre alta y aquejada de una gripe.
Al otro lado del charco y en el Cruce de Tandilia, Neris Besson se mostraba así de radiante al conseguir la 6ª plaza en equipos mixtos junto a Belén Zarini: “He gozado de muy buenas sensaciones, tengo mi cuerpo 100% sano, tanto es así que ahora mismo correría otros 42 kilómetros. “Estoy contento!”.
Pero el calendario de los alumnos de Octavio Pérez se ensanchaba con otras 3 carreras por montaña, esta vez en territorio nacional y en domingo. La leonesa Transcandamia contó con las brillantes 18º y 35º posiciones de Victorino García y Sergio Álvarez, respectivamente.
Borja Soler y Rafa Moreno casi la liaron en la prueba valenciana de la Serra Perenxisa. Moreno llegó el 31 de la general y el 12º de su categoría y se mostraba así feliz: “Tras 8 meses de inactividad por una lesión y dos meses entrenando con Octavio, estoy muy contento”.
Por su parte Soler casi se mete en el top 10 de la general (llegó el 11) y estaba eufórico: “Estuve dando guerra hasta el km16 pero al final una caída me apartó de mejorar mi puesto. Gracias a mi entrenador he tenido grandes sensaciones y ganas de correr más kilómetros. ¡Casi la lio en Perenxisa!”.
Con casi 700 llegados a meta el Kilómetro Vertical Gandía fue afrontado por José Javier Bertomeu y Jordi Díaz. El primero casi se metía en el podio veterano, siendo 4º y 16º de la general. Por su parte Díaz paraba el crono en unos estupendos 1h43’ para 11,2km y casi 1000 metros de desnivel positivo.
Para termina lo haremos a ritmos más exigentes. Estos fueron los que imprimieron cinco de nuestros atletas sobre el asfalto de la ciudad de Valencia y en los 10k Divina Pastora. Así, Andrés Gilabert bajaba de los más de 37’ en 10K hasta los 35’12’’. Esto implica una sustancial mejora de más de 10 segundos/km que sin duda merece un gran reconocimiento. En progresión también estuvo Rubén Guerrero que con 41’50’ estableció su nueva mejor marca en esta distancia.
Antonio Orcajada y Carlos Verdugo también tomaron parte en estos 10.000 metros, con notables registros de 38’41’’ y 44’43’’, respectivamente. Lástima que Jorge Aguilar no corriera con la misma suerte que sus compañeros pues no pudo mejorar su marca debido a una molestia en su rodilla.
¡Otro gran fin de semana para nuestros deportistas marcado por plazas de podio, grandes mejoras y mucho Rock and Roll!
Informa: Ezequiel Bellido Verdú. Director de Comunicación en OP
Sí quieres qué Octavio Pérez te ayude a cumplir tus sueños más ambiciosos pulsa aquí.
Puedes seguir sus publicaciones en:
https://twitter.com/octavioperezcal
https://www.facebook.com/octavio.perezcalatayud
Preparador Físico. Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Alto Rendimiento.
Autor de la «Preparación en el Corredor de Montaña» y de «Mis Primeras Zancadas»
Colaborador-experto del programa “A la Carrera de La 2 de TVE” Conferenciante y docente en Alto Rendimiento.
Creador de OP Training Platform, aplicación a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento. Director en «1000km contra la leucemia» y fundador de «Apadrina un Sedentario»
Campeón del mundo máster 800m.
¿Te gustaría que fuera tu preparador físico? ¿Te gustaría alcanzar la máxima nota posible en las pruebas físicas? Contáctame para saber más.