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FBR, zapatillas sin talón para mejorar la técnica de carrera.
El pasado 29 de Octubre, en el salón de actos del Hotel Los Ángeles de ...
Ejercicios de técnica de carrera
Mejorar nuestra postura y eficacia mecánica, la fuerza reactiva del tren ...
Hipertermia controlada. Aumenta tu hemoglobina y mejora tu rendimiento.
Competir con temperatura y humedad elevada era un limitante en mi ...
Cómo afrontar mentalmente una competición.
Tan solo quedan tres días para una de las fechas más importante de la ...
Los súper hábitos de los ganadores. 2ª parte
Como ya hemos visto anteriormente en la 1ª parte de este artículo, las ...
Los súper hábitos de los ganadores. 1ª parte
¿Estamos marcados genéticamente para conseguir el éxito? ¿hasta qué punto? ...
Saca tu Máximo Potencial a tus Zonas de Entrenamiento
Según las cualidades y capacidades que pretendamos mejorar trabajaremos a ...
Correr para vivir, vivir para correr
Mi nombre es Iván González y tengo 27 años. Desde que tuve uso de ...
Drop negativo, el futuro del running.
Imagínate, ponerte unas zapatillas nuevas, salir a entrenar y desde la ...
Compite sin presión y mejora tu rendimiento
Últimamente es una de las frases que más repito a mis deportistas ...
¿Qué hago cuando no tengo ganas de entrenar?
Os cuento un pequeño secreto, aunque soy una persona que me marco retos y ...
Mis nuevos super héroes
Ahora mismo estoy escribiendo desde Perth, Australia, he venido hasta aquí ...