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infórmate de todas las novedades
¿Qué hago cuando no tengo ganas de entrenar?
Os cuento un pequeño secreto, aunque soy una persona que me marco retos y ...
Mis nuevos super héroes
Ahora mismo estoy escribiendo desde Perth, Australia, he venido hasta aquí ...
Estrategia para la maratón ¿Qué hacer la semana antes y el mismo día de la prueba?
Estamos en la recta final de nuestra preparación, empiezan los nervios y ...
Sin Umbral Anaeróbico y aprovechando el Lactato
Desde el inicio de la ciencia del entrenamiento se ha intentado encontrar ...
Mentalidad ganadora
¿Hasta que punto influye el pensamiento positivo en nuestro rendimiento? ...
¿Cómo entrenar y afrontar las bajadas en una prueba de Trail Running?
En las carreras de montaña, las bajadas no solamente son una de las ...
Últimas Tendencias en el Máximo Rendimiento
Científicos del ejercicio físico y preparadores físicos profesionales ...
¿A qué ritmo salgo? ¡cuidado con los ritmos suicidas!
Al principio de cualquier carrera todos estamos frescos, a rebosar de ...
Explosión de Creatividad. Inspiración y Deporte.
Estás corriendo por el parque, rodando suave con tu bici o nadando. Estás ...
Concéntrate sólo en aquello que te haga correr más y mejor
Quizás este pueda ser un tema fácil, sencillo o más bien no tenido muy en ...
Estrategias para conseguir el máximo rendimiento
El pasado 30 de Noviembre, Octavio Pérez daba una ponencia en el Clinic ...
Yolanda Valiente: “La súper abuela del trail running español”
Que cumplir años es algo que no va nada mal a la hora de hacer frente a la ...