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Neurociencia: El poder de la actitud.

Ene 29, 2019 | Alto rendimiento, Posts, Superación

El deporte y la vida  plantean continuos desafíos en nuestra mente. Cuando llega un momento importante y sale todo como esperamos nos invade una profunda sensación de euforia, hemos trabajado duro y ese esfuerzo ha sido recompensado, en ese instante todo fluye...

Sal de tu Zona de Confort y Supérate

Mar 6, 2013 | Alto rendimiento, Superación

Año tras año, repites prácticamente el mismo entrenamiento. Siempre las mismas pulsaciones en los mismos rodajes, repites una y otra vez las mismas series, los mismos km, idénticos ejercicios de acondicionamiento físico. Te acomodas en las sensaciones de siempre....