¿Cómo podemos seguir entrenando cuando estamos lesionados?
Uno de los mayores rompecabezas de cualquier deportista es qué tipo de entrenamiento hacer cuando está lesionado. En este vídeo que publiqué en el 2016 cuando pasaba por una tendinitis podéis encontrar las claves de cómo utilizar el entrenamiento sin impacto para no...Estrategias para el Máximo Rendimiento en el Corredor de Montaña
Con motivo de la presentación de mi libro «La Preparación en el Corredor de Montaña» en diciembre del 2014, realicé una gira de conferencias y presentaciones en Perú, aquí tenéis mi ponencia en la ciudad de Lima. «Estrategias para el Máximo Rendimiento en el Corredor...