Optimiza tu rendimiento con el autor de «La Preparación en el Corredor de Montaña» y las «Series Triangulares» y fundador de Sky Runners Kenya. Para todos los niveles y distancias.
NO PIERDAS TU TIEMPO Y TRANSFORMA TU ENTRENAMIENTO EN RENDIMIENTO REAL
Si te autoentrenas por sensaciones te puede ir bien un tiempo. Si entrenas con un vendehumos, o con un amigo que compite en montaña y ya cree que es preparador, te puede ir bien un tiempo… Si entrenas con un entrenador sin formación oficial ni experiencia real te puede ir bien un tiempo; incluso quizá sea muy económico, pero tarde o temprano te darás cuenta de que lo más valioso que tienes lo estás malgastando: tu tiempo.
Soy Octavio Pérez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, preparador físico profesional desde hace 25 años, autor de La Preparación en el Corredor de Montaña, primer libro técnico de trail running publicado en España. Creador de las Series Triangulares, OP Training Platform y fundador de Sky Runners Kenya, primer equipo africano de trail running. Durante mi trayectoria profesional he ayudado a más de 5000 corredores de montaña de todos los niveles a conseguir sus objetivos y, sobre todo, a entrenar motivados.
Te garantizo que el tiempo que dediques a entrenar sacará el máximo rendimiento posible: todo el entrenamiento tendrá una coherencia según el momento de la temporada en el que nos encontremos. Tus circunstancias personales y profesionales, tu punto de partida, tu experiencia deportiva, tus motivaciones, tu calendario de la temporada… y cualquier pequeño detalle lo tengo en cuenta para que tu planificación se ajuste en todo momento a ti como anillo al dedo.
Ya no tendrás que preocuparte de si lo que estás haciendo en cada momento está bien o mal. Entrenarás con la tranquilidad de que todo tiene un sentido, una planificación inteligente y un preparador que se preocupa realmente por ti.
Escríbeme y te cuento mejor como podemos trabajar juntos.
