Villaescusa, la promesa hecha realidad
Esta es la historia de Miguel Ángel Villaescusa. Esta es la historia de un chaval que con tan solo 23 años es capaz de compaginar 12 horas de trabajo diario con su preparación deportiva para intentar llegar a la élite del triatlón nacional, y al que todavía le sobra...Una Creencia inquebrantable en uno Mismo. La Historia de Loretta Harrop
Cuando todo está en contra, cuando lo más fácil es rendirse, hay algunas personas que prefieren ir contracorriente y luchar hasta el último aliento. Los obstáculos que parecen infranqueables son las mejores oportunidades para salta más alto y volar aún más lejos. Esta...La Mentalidad Del Ultrafondista
Myriam tan sólo llevaba 10Km cuando se le pasó por la mente abandonar, su estómago le gritaba que parara, unos fuertes problemas digestivos la habían debilitado extremadamente. No podía correr a ritmo, se encontraba sin fuerzas, cada metro ascendido era una muralla,...El Entrenamiento de Alta Intensidad
El Entrenamiento de Alta Intensidad (EAI) es un medio que se ha utilizado desde siempre en el deporte de Alto Rendimiento, y aunque a día de hoy, parece ser que se ha puesto de moda en el mundo del Fitness, debería de ser utilizado por todos aquellos que entrenan...¿Qué hacer antes de una competición? Puesto a Punto
Afortunadamente la gran mayoría de deportistas ya saben que a las pruebas más importantes hay que llegar descansado para competir en óptimas condiciones, al igual que también se necesita un periodo de recuperación después de una competición donde la exigencia haya...
