Mentalidad ganadora
¿Hasta que punto influye el pensamiento positivo en nuestro rendimiento? Es una pregunta que desde hace un tiempo me lleva intrigando y, tras analizar durante más de seis meses el feedback de las sensaciones y el tiempo de recuperación post-competición de mis atletas,...Explosión de Creatividad. Inspiración y Deporte.
Estás corriendo por el parque, rodando suave con tu bici o nadando. Estás entrenando a un ritmo cómodo, a un ritmo que te permite ir pensando en tus cosas, divagando, y de repente, en tu cabeza, empiezan a surgir nuevas ideas, apasionantes ideas, incluso soluciones a...Concéntrate sólo en aquello que te haga correr más y mejor
Quizás este pueda ser un tema fácil, sencillo o más bien no tenido muy en cuenta u olvidado si lo comparamos con la importancia que todo corredor le da al plano físico. Aquí es donde entraríamos en la típica pregunta: ¿Qué es más importante la preparación física o la...¿Preparado para “fallar”? ¿Qué hacer cuándo nada sale cómo esperas?
¿Estamos preparados para fallar y encajar una “derrota”? Cuándo esperamos que todo va a salir sobre lo previsto y no ocurre ¿Cómo reaccionamos? Y lo más importante, realmente ¿hemos fallado?,¿ hemos perdido? ¿nos hemos equivocado? ¿o hemos aprendido? Es perfecto...El Deporte y sus dos Caras de la misma Moneda.
Me siento muy cómodo en la oscuridad de mi habitación, hace media hora que el despertador sonó pero hoy no salto de la cama con ganas de comerme el mundo. Levanto las sábanas y al fondo allí está mi pie, estoy cabreado con él, anoche no me dejo prácticamente dormir....
