La Mentalidad Del Ultrafondista

Myriam tan sólo llevaba 10Km cuando se le pasó por la mente abandonar,  su estómago le gritaba que parara,  unos fuertes problemas digestivos la habían debilitado extremadamente. No podía correr a ritmo, se encontraba sin fuerzas, cada metro ascendido era una muralla,...

«MADE OF SPORT». Los 3 mejores vídeos de ASICS

En una acertada campaña de publicidad ASICS lanza»Made of Sport» (Hecho de Deporte). En estos vídeos profundamente inspiradores, exploran  las pasiones y motivaciones de Jan Fredono, campeón olimpico de triatlón, Emmanuel Gault, ganador de la CCC MontBlanc y, Simon...

EL ENTRENAMIENTO ALTERNATIVO CRUZADO

El entrenamiento alternativo cruzado es un método que se utiliza en “deportes con impacto”(atletismo, fútbol, tenis…) principalmente como mantenimiento de la forma física en periodos de rehabilitación, mediante ejercicios menos “agresivos” a nivel...