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POTENCIA TU RENDIMIENTO CON LOS PICOS DE GLUCÓGENO

Dic 19, 2011 | Alto rendimiento, Posts

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EL ENTRENAMIENTO ALTERNATIVO CRUZADO

Oct 11, 2011 | Alto rendimiento

El entrenamiento alternativo cruzado es un método que se utiliza en “deportes con impacto”(atletismo, fútbol, tenis…) principalmente como mantenimiento de la forma física en periodos de rehabilitación, mediante ejercicios menos “agresivos” a nivel...
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