Esta semana recibí una de las llamadas más emocionantes de mi vida, cuando me dijeron “soy Rafael Ceballos, el director de RCA editores y me gustaría que escribieras un libro”, en ese momento, casi se me cae el móvil al suelo. Quizá, alguna vez lo soñé, pero nunca pensé que esta oportunidad llegaría de una forma tan rápida y sorprendente…Una noticia que me ha llenado de entusiasmo y responsabilidad en partes iguales. Me ha acelerado a 350K/h y al mismo tiempo me ha detenido en 6 segundos para mirar atrás, 365 días. Permitirme que os cuente aquello que he conseguido, pero sobre todo CÓMO he llegado a hacerlo. Tengo la esperanza de que pueda impulsaros, que os de ese empujón que todos necesitamos cuando estamos algo indecisos, y deseo de corazón que mi experiencia os lance con fuerza a luchar por vuestros sueños.
Retos cumplidos y unos pocos que pronto se harán realidad:
– Docente en “Alto Rendimiento” en oportunidades 2.0 para entrenadores personales
– Profesor en el Master de “Alto Rendimiento” de Entrenador Personal
– Facilitador de sueños en más de 100 deportistas
– Colaborador en medios de comunicación: Sense Límits (Ràdio 9) y en Corredor de Montaña.
– Co-fundador y secretario del club triatlón Rock´n Roll Team
– Ponente en Adictos Social Media, Congreso Internacional de Carreras de Montaña, Haría Extreme, Training Camp Banyeres, Agentes del Cambio…
– Escribiendo mi libro sobre preparación física en el corredor de montaña
– Organizador del Training Camp Banyeres
– Emprender un “negocio on-line” , aún no puedo adelantar más pero espero que lo lancemos el mes que viene.
– Cuidar y mejorar mi marca personal en la web social
– Colaborando en proyectos Training Camp Trail Running, uno de ellos en Argentina.
– Junta gestora Falla Passeig Cardenal Serra
– Ayudar a otros preparadores físicos y Licenciados en Ciencias del Deporte a emprender su propio negocio
– Colaborando con Jose Luis Lagardera,mi jefe de prensa, en 110 reportajes de cazadores de sueños y en las crónicas semanales de mis deportistas.
– Potencio la marca personal de algunos de mis deportistas de élite para ayudarlos a conseguir sponsors
– Ayudar a los demás a superarse y a cumplir sus sueños
– Preparándome para el Campeonato del Mundo de Duatlón en Ottawa 11 Agosto 2013
– Sub campeón de España duatlón. GGEE. Pontevedra 28 de Abril 2013
– Sub Campeón de Europa duatlón (Horst) 21 de Abril 2013
– Finisher IronMan Niza, todo empezó aquí en Junio del 2012 junto con Lucas Gisbert, Isra García y Stephan Fremeijer
Y la llave de los sueños:
– Estate preparado para fallar
– Focaliza todo tu esfuerzo en lo que más te ilusiona.
– No escatimes. Si es necesario, trabaja 16h al día 7 días a la semana. Es importante saber cuando el descanso es necesario y cuando se convierte en freno
– No te entretengas con tu ego, ni te empaches con las felicitaciones. Saborea un instante y sigue adelante.
– Mejor morir en el intento que quedarte con la duda.
– Tu rendimiento se basa en tu eficiencia.
– Nunca dejes nada a medias.
– Confianza inquebrantable en ti mismo sustentada con toneladas de sacrificio.
– Busca tus mentores, los míos son mis padres, Isra Garcia y Enrico Ahrens.
– Sigue a los que te aportan valor pero sobre todo ayuda a los que viene detrás.
– Siente y muestra gratitud y humildad.
– Contagia tu pasión. Sonríe.
– Siempre se puede mejorar.
– Predica con ejemplo. No me digas lo que tengo que hacer demuéstrame cómo.
– Que nadie decida por ti.
– Si alguien te dice que NO puedes, ¡dale las gracias! Creo que ya sabes porque.
– Todo suma o resta. Todo comunica.
– No malgastes el tiempo en criticar a los demás. Tampoco en la queja estéril.
– Si caes levántate rápidamente para intentarlo con más fuerza.
Últimamente todo va a una velocidad de vértigo. Algunas noches sin dormir; miles de llamadas; horas y horas de duro entrenamiento…pero si gracias a esa intensidad tengo más posibilidades de cumplir mis sueños y sobre todo, de inspirar y ayudar a los demás…¡bienvenida sea!.
Preparador Físico. Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Alto Rendimiento.
Autor de la «Preparación en el Corredor de Montaña» y de «Mis Primeras Zancadas»
Colaborador-experto del programa “A la Carrera de La 2 de TVE” Conferenciante y docente en Alto Rendimiento.
Creador de OP Training Platform, aplicación a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento. Director en «1000km contra la leucemia» y fundador de «Apadrina un Sedentario»
Campeón del mundo máster 800m.
¿Te gustaría que fuera tu preparador físico? ¿Te gustaría alcanzar la máxima nota posible en las pruebas físicas? Contáctame para saber más.