Mentalidad ganadora
¿Hasta que punto influye el pensamiento positivo en nuestro rendimiento? Es una pregunta que desde hace un tiempo me lleva intrigando y, tras analizar durante más de seis meses el feedback de las sensaciones y el tiempo de recuperación post-competición de mis atletas,...La Mentalidad Del Ultrafondista
Myriam tan sólo llevaba 10Km cuando se le pasó por la mente abandonar, su estómago le gritaba que parara, unos fuertes problemas digestivos la habían debilitado extremadamente. No podía correr a ritmo, se encontraba sin fuerzas, cada metro ascendido era una muralla,...Yolanda Valiente: “La súper abuela del trail running español”
Que cumplir años es algo que no va nada mal a la hora de hacer frente a la carrera por montaña es algo que la mayoría de nosotros sabemos y mucho más cuando el trazado se pronuncia con longitud y dureza. Los años pasan para todos, aunque hay casos de deportistas que...La GR10-Xtrem abrirá este sábado la modalidad ultra trail en nuestro país
Tras las fiestas navideñas el calendario nacional de carreras por montaña se reactiva de nuevo y entre los eventos corremontañeros a destacar hay uno que ya se ha convertido en un clásico y que desatará la versión Ultra. Y es que el próximo sábado 11 de Enero se...
