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Hipertermia controlada. Aumenta tu hemoglobina y mejora tu rendimiento.

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Sep 27, 2018 | Alto rendimiento, Posts

Competir con temperatura y humedad elevada era un limitante en mi rendimiento, era como cargar con un lastre pesado, las piernas no andaban y los «tiempos» nunca salían. Odiaba el calor y huía de él también en los entrenamientos, mala estrategia de mi parte,...

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Jun 3, 2018 | Alto rendimiento, Posts, Superación

Tan solo quedan tres días para una de las fechas  más importante de la temporada,  empiezan las dudas. Aparecen molestias musculares que hasta ahora no habías tenido. No dejas de darle vueltas a tus sensaciones físicas, hasta caminando chequeas tus músculos, “Me...

Los súper hábitos de los ganadores. 2ª parte

Oct 25, 2017 | Alto rendimiento, Posts, Superación

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Oct 20, 2017 | Alto rendimiento, Posts, Superación

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Jun 18, 2017 | Alto rendimiento, Posts

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