El Entrenamiento de Alta Intensidad

El Entrenamiento de Alta Intensidad (EAI) es un medio que se ha utilizado desde siempre en el deporte de Alto Rendimiento, y aunque a día de hoy, parece ser que se ha puesto de moda en el mundo del Fitness,  debería de ser utilizado por todos aquellos que entrenan...

Historias capaces de cambiar el mundo

Hace ya un tiempo, mientras desayunaba y veía las noticias de televisión, un gran amigo  me comento que él hacía años que no veía la televisión porque realmente no le ofrecían nada interesantes, sin embargo, a  mi me gustaba ver las noticias por saber hacía donde se...

¿Enganchado al Deporte?

Te duele la cabeza, estás decaído,  incluso tienes pequeñas alteraciones emocionales. Tu estado de ánimo está bajo, tu actitud positiva y  vitalidad ya no es la misma.  Tu mundo ya no es completamente azul,  ahora también es gris. ¿Qué ocurre? Ya hace días que no...

Así se Preparan los Mejores Triatletas del Mundo

Abrazan la fatiga y el dolor en cada uno de sus entrenamientos y,  disfrutan de ello.  Tienen una sed insaciable de superación pero su ansia de sufrimiento y sacrificio aún es mayor.  No solamente son apasionados,  son amantes obsesionados.  Inconformistas....
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