Gabriel Valero, un constructor de sueños
Un ultra trail es una carrera por montaña de ultradistancia, es decir, más distancia de la que supone realizar un maratón (42km y 195 metros). ¿Pero quién es el loco capaz de enfrentarse a semejante adversidad? Un ultra trail runner es una persona que realiza este...Así viví el Campeonato de Europa de Duatlón en Horst. Lucha por tus sueños y hazlos realidad.
Es 21 de abril, llegó el día por el que tantas noches he perdido el sueño, pero esta vez me despierto descansado, son las 9 am y estoy soltando piernas por los bosques de Sevenum, 15´de trote suave para activarme y llenarme de pensamientos positivos, una ducha fría,...Sal de tu Zona de Confort y Supérate
Año tras año, repites prácticamente el mismo entrenamiento. Siempre las mismas pulsaciones en los mismos rodajes, repites una y otra vez las mismas series, los mismos km, idénticos ejercicios de acondicionamiento físico. Te acomodas en las sensaciones de siempre....Oportunidades profesionales para Preparadores Físicos y Entrenadores
Me he cansado de escuchar una y otra vez, el bombardeo de noticias apocalípticas sobre la crisis. Me entristecen los datos de desempleo. Me angustia la corrupción. Me sobrecoge ver a tantísimas familias desahuciadas. Pero me he agotado de escuchar siempre lo mismo...La Mentalidad Del Ultrafondista
Myriam tan sólo llevaba 10Km cuando se le pasó por la mente abandonar, su estómago le gritaba que parara, unos fuertes problemas digestivos la habían debilitado extremadamente. No podía correr a ritmo, se encontraba sin fuerzas, cada metro ascendido era una muralla,...
