Presentación de Mis Primeras Zancadas. Tus primeros paso hacia una apasionante vida
Me siento una persona afortunada, vivir de mi pasión y trabajar en lo que amo con locura impulsando a deportistas a cumplir sus sueños es fascinante. Pero aún hay algo más increíble de mi profesión, cuando ayudo a una persona sedentaria a enamorarse del deporte y...Drop negativo, el futuro del running.
Imagínate, ponerte unas zapatillas nuevas, salir a entrenar y desde la primera zancada sentir que tu técnica ha mejorado. Notas que corres más elevado, el pie cae de metatarso y lo hace de una forma automática, natural, sin forzar. Sientes que tus caderas están más...Compite sin presión y mejora tu rendimiento
Últimamente es una de las frases que más repito a mis deportistas «compite sin presión, compite sin presión y disfruta al máximo». Después de más de tres décadas compitiendo y más de 15 años como preparador físico he llegado a la conclusión que uno de los factores...¿Qué hago cuando no tengo ganas de entrenar?
Os cuento un pequeño secreto, aunque soy una persona que me marco retos y hago todo lo posible e imposible por hacerlos realidad, aunque intento mantenerme motivado constantemente, también tengo días de debilidad, días en los que me cuesta un mundo calzarme las...
