El Deporte y sus dos Caras de la misma Moneda.
Me siento muy cómodo en la oscuridad de mi habitación, hace media hora que el despertador sonó pero hoy no salto de la cama con ganas de comerme el mundo. Levanto las sábanas y al fondo allí está mi pie, estoy cabreado con él, anoche no me dejo prácticamente dormir....Lactato ¿Ángel o Demonio?. Desmontando falso mitos.
Estás terminando las últimas series de un entrenamiento de calidad, parece que tus piernas se hinchan, tus músculos se engarrotan, ya no puedes más pero hay que soportar el dolor y terminar el entrenamiento como sea…”¡maldito ácido láctico!” ¿Cuántas veces le hemos...El Espíritu del Ultrafondista encarnado en Isaac Torija
Isaac Torija podría ser el típico hombre de 35 años, padre de dos hijos, que trabaja de analista programador y que tiene un hogar, en su caso en Gualba; pero no es así. A todo lo que acabamos de mencionar le tenemos que añadir un factor del que solo pueden presumir un...¿FRENAR O IMPULSARSE?
Hay días que piensas que es mejor no haberse levantado de la cama pero tal vez, más adelante, te des cuenta que en los peores días están las mejores oportunidades para mejorar y crecer. Hacerte un esguince de 2º grado cuando estás en tu mejor forma, a tres días de...
